Каталог

NOSOROG WHEY (1 кг) Vadim Хочу подякувати за круті смаки і якісний товар!... 2016-12-17 18:04:28 далее...


NOSOROG WHEY (1 кг) Вадим Привіт!!! Купив прот зі смаком... 2016-12-09 17:37:50 далее...


NOSOROG BIG BOSS GAINER (1500 грамм) Антон Хороший гейнер! (хотя опыта приема не много)... 2016-11-09 13:14:16 далее...


Концентрат сывороточного белка 80% (КСБ 80) Milkiland (мешок 15 кг) Павел Александрович Дать бы вам по попе лозиной за такую отправку!... 2016-11-08 21:11:01 далее...


NOSOROG WHEY (1 кг) Геннадий Спасибо за оперативность. Заказываю товар... 2016-10-26 13:09:23 далее...


Оглавление


Протеин или аминокислота

2013-07-16

Большинство людей, которые употребляют спортивное питание на развес, очень часто сталкиваются с проблемой что лучше: протеин или аминокислота? Можно ли принимать их одновременно? Какая разница между протеином и аминовой кислотой. От чего пользы для организма больше? Давайте для начала разберемся, что такое протеин. В состав протеина входят блоки аминокислоты, которые и составляют большую часть конструкции протеина. Аминокислоты по конструкции содержат в себе специальные химические элементы, которые образуют связь между клетками. Их необходимо переварить, что бы кислота смогла поступить в кровь человека и в дальнейшем там усвоится. В большинстве случаев аминокислота уже расщеплена для легкоусвояемой формы в нашем интернет магазине спортивного питания на развес. У белков и аминокислоты скорость расщепления в организме разная. Именно поэтому принимать следует эти препараты в разное время.   Именно благодаря быстрому усвоению аминокислоты принимать её стоит лучше рано утром до или после тренировки. Протеин лучше усваивается во второй половине дня или лучше всего перед сном. Существует классификация сыворотки из  протеина, которая является самой быстроусвояемой среди множества белков. Его можно употреблять сразу после тренировки. Протеин на развес способствует быстрому росту мышечной ткани и оказывает положительное воздействие на весь организм в целом. Благодаря своей эффективности сывороточный протеин является самым распространенным спортивным питанием на развес среди множества атлетов. Также следует отметить ещё один прототип сывороточного протеина – изолят протеина. В этом спортивном питании для атлетов и бодибилдеров высокий концентрат белка. Белок сам по себе жизненно необходим для человека. Но что бы этот белок легко усваивался,  катастрофически важны аминокислоты. В этой статье понятно любому атлету что протеин и аминокислота на развес тесно связаны между собой. Принимать их следует обе только аминокислоту рано утром, а протеин вечером перед сном. Правильное употребление спортивного питания на развес поможет вам выйти на вершину олимпа и всегда себя чувствовать в хорошей форме.   В заключении можно сказать, что протеин тесно связан с аминокислотой. Принимать аминокислоту желательно сразу после занятия спортом. А протеин естественно на ночь. Правильное и пропорциональное сочетание аминокислоты и протеина в организме, поможет Вам добиться лучшего эффекта от ежедневных тренировок и занятиях спортом. Интернет магазин спортивного питания на развес strongpit рекомендует только лучшие товары для спортсменов.

Все статьи

Дополнительно

В соцсетях


| Политика конфиденциальности

на верх